
Duur 10 maanden (bij 4u per week)
Prijs
€ 989,-(of 12 x € 91,00)
Afronding NGS-erkend diploma
Wil jij sporters helpen om fit en blessurevrij te blijven? Met de cursus Sportmassage ontdek je hoe je blessures voorkomt, herstel bevordert en sporters optimaal kunt begeleiden met professionele massagetechnieken. Combineer kennis van het menselijk lichaam met praktijkervaring tijdens 8 intensieve praktijkdagen. Zet je passie om in een carrière en behaal jouw officiële licentie om als sportmasseur aan de slag te gaan!

15 dagen gratis proberen
Daarom deze opleiding
8.5/10
Beoordeeld door 15 studenten

Kom je er niet helemaal uit of heb je een andere vraag? Vraag een gratis adviesgesprek aan of bel ons direct op: 077 - 30 67 000
Maandag bereikbaar vanaf 08:30
1. Algemeen
Sportblessures voorkomen en behandelen? Volg de cursus Sportmassage
Heb je belangstelling voor sport en voor de werking van het menselijk lichaam? Lijkt het je leuk om sporters te helpen bij het voorkomen en behandelen van blessures? Met sportmassage verricht je wonderen.
Het lichaam van een sporter krijgt het soms flink te verduren. Om blessures te voorkomen is goede begeleiding en voorlichting belangrijk. Een sportmasseur speelt daarbij een belangrijke rol.
Wil je aan de slag als professioneel masseur of kun je de kennis en vaardigheden goed gebruiken binnen je sportvereniging? De Sportmassage opleiding is de ideale start.
Sporttape
Een sportmasseur helpt blessures voorkomen door middel van tapen, bandageren en goede voorlichting. Loopt een sporter toch een blessure op, zoals een verrekte spier, een verstuikte enkel of kramp, dan kun je het herstel met masseren bevorderen.
Ook na een medische behandeling kan sportmassage het genezingsproces versnellen.
Mental coaching
In de cursus Sportmassage leer je verschillende massagetechnieken, zoals effleurage, tapotage, petrissage, rotatie en intermitterend drukken. Om (top)sporters optimaal te begeleiden, heb je niet alleen kennis nodig van het bewegingsapparaat. Je leert ook alles over warming-up, cooling down en mental coaching.
Opleiding Sportmassage - inclusief 8 praktijkdagen
De Sportmassage opleiding bestaat uit de theoretische onderdelen anatomie, fysiologie en sportmassage.
Naast het theoriegedeelte volg je 8 intensieve, doelgerichte praktijkdagen. Onder professionele begeleiding van een ervaren vakdocent breng je al het geleerde in praktijk. Je oefent de specifieke technieken en er is aandacht voor examentraining.
Behaal je officiële licentie
De opleiding Sportmassage leidt je op voor het officiële diploma van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage NGS. Heb je het diploma behaald, dan kun je een officiële licentie aanvragen. Een goede start van een mooie, sportieve loopbaan start met de cursus Sportmassage.
Combinatiecursus Sportmassage + Sport en Voeding
Wil je sporters ook kunnen voorzien van deskundig voedingsadvies? Veel cursisten volgen naast de opleiding Sportmassage ook de cursus Sport en Voeding. Deze thuisstudies passen goed bij elkaar en vormen een logische, extra voordelige combinatie.
Zo werkt studeren bij NHA
2. Programma
Wat ga je leren?
De opleiding Sportmassage bestaat uit de volgende onderdelen:
Werkprocessen
Tijdens dit onderdeel komen de 10 werkprocessen voor de sportmasseur aan bod. Je doet onder andere kennis op over tapen en bandageren, voorlichting en advies geven, EHBO en/of reanimatie toepassen en sportmassage uitvoeren.
Specifieke kennis
Tijdens dit onderdeel doe je specifieke kennis op. De volgende onderdelen komen aan bod:
- Voet, enkel en onderbeen;
- Knie en bovenbeen;
- Heupgewricht en bovenbeen;
- Bekken, wervelkolom en romp;
- Schoudergordel, schoudergewricht en bovenarm;
- Elleboog, onderarm, pols en hand.
Inclusief 8 praktijkdagen
Naast het theoriegedeelte bevat deze opleiding 8 intensieve, doelgerichte praktijkdagen. Tijdens deze gratis oefendagen kom je in contact met medestudenten en breng je, onder de professionele begeleiding van onze ervaren vakdocente, al het geleerde in praktijk.
Er wordt o.a. veel aandacht besteed aan specifieke technieken en aan examentraining. De dagen worden op een professionele locatie verzorgd. In het lesmateriaal ontvang je informatie over de verbandmiddelen, massageolie en tape die je dient aan te schaffen. Je hoeft voor deze opleiding geen uitgebreide stage te lopen!
Aangezien het studiemateriaal en de praktijkdagen perfect aansluiten op de exameneisen van het NGS, mag deze opleiding Sportmassage met recht een topper binnen dit segment worden genoemd.
Inclusief instructievideo's
Bij de opleiding ontvang je veel unieke instructievideo's. Deze video's laten de handelingen, die in de oefenstof stap voor stap met foto’s worden getoond, ook nog eens zien met bewegende beelden.
Studieprogramma Sportmassage + Sport en Voeding
Bewegen kan bijdragen aan conditieverbetering, spiergroei en gewichtsverlies. Gezonde voeding helpt hierbij: het voorziet ons lichaam van alle benodigde voedingsstoffen en energie.
Voeding hebben we nodig om prestaties te kunnen leveren. Sterker nog: juiste voeding kan het verschil maken tussen winst en verlies. Sportprestaties kunnen aanzienlijk verbeterd worden door het nuttigen van de juiste producten in de juiste dosering en op de juiste tijdstippen.
In het onderdeel Sport en Voeding komen diverse onderwerpen aan bod. Enkele van deze onderwerpen zijn:
- voedingsleer, inspanningsfysiologie en energie;
- voeding voor, tijdens en na het sporten;
- supplementen;
- sportvoeding in verschillende levensfasen;
- verschillende soorten sporten en omstandigheden.
3. Diploma
Zo rond jij je studie af
Het examen voor het officiële diploma Sportmassage wordt afgenomen door het NGS, Nederlands Genootschap voor Sportmassage, in samenwerking met CITO.
Het betreft een kennistoets, portfoliobeoordeling en praktijkbeoordeling. Voor meer informatie betreffende het examen zoals examendata, uiterlijke aanmelddata en examengelden verwijzen wij je naar het NGS.
De kennistoets wordt doorlopend digitaal afgenomen op een locatie bij jou in de buurt.
Nadat je geslaagd bent, ontvang je van het NGS jouw officiële licentie.
Om deel te mogen nemen aan het examen, dien je naast het opgebouwde portfolio te beschikken over een geldig en erkend certificaat/diploma EHBSO inclusief reanimatie. Dit kun je zelf behalen via een regionale reanimatie-, ehbo- of bhv-cursus (zie https://www.ngsmassage.nl/reanimatie-en-ehbo).
Getuigschrift
Een NHA-getuigschrift kun je voor € 29,- aanvragen als je al jouw huiswerk hebt ingezonden en gemiddeld hiervoor een voldoende hebt gescoord (5,5 of hoger).
Vooropleiding
Voor de opleiding Sportmassage is geen specifieke vooropleiding vereist.
Niet geslaagd? Lesgeld terug
Je krijgt het lesgeld terugbetaald indien je niet geslaagd bent voor het examen. Voorwaarde voor deze terugbetaling van het lesgeld is dat je al het huiswerk maandelijks hebt ingestuurd en na de startdatum aantoonbaar 2x aan één theorie-examen hebt deelgenomen zonder daarvoor te slagen. In dat geval krijg je het betaalde lesgeld, dat betrekking heeft op de lesstof voor het betreffende examen, terugbetaald. Je dient hiertoe wel de hele cursus afgerond en betaald te hebben. Deze garantie geldt tot drie jaar na inschrijfdatum.
4. Erkenningen
Over NHA en de erkenning door het ministerie van onderwijs
Het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap heeft NHA als opleider erkend op grond van de WEO (Wet erkende onderwijsinstellingen) voor het opleiden voor de staatsexamens voortgezet onderwijs. De opleiding Sportmassage valt niet onder deze erkenning.
Kijk hier voor een lijst met alle opleidingen die wel onder deze erkenning vallen.
NHA best beoordeelde thuisstudie-opleider van Nederland!
Onderzoeksbureau Markteffect heeft onlangs een grootschalig onderzoek uitgevoerd naar de kwaliteit van thuisstudies. Meer dan 1.000 respondenten werd gevraagd hun thuisstudie-opleider te beoordelen.
NHA werd daarbij beoordeeld als de beste thuisstudie-opleider van Nederland.
Wij zijn enorm trots op onze docenten. Elke dag opnieuw doen zij hun uiterste best om onze studenten een perfecte begeleiding te bieden, en dat wordt dus gewaardeerd. Goed om te weten dat je bij NHA studeert bij de beste thuisstudie-opleider van Nederland!
Meer kwaliteitsgaranties
![]()
KTNO-geaccrediteerd
Ook is deze opleiding geaccrediteerd voor de beroepsvereniging KTNO, actief binnen de complementaire gezondheidszorg. Deze opleiding wordt voor hun leden geadviseerd als vakopleiding en kan nascholingspunten opleveren.
BATC-erkend
Deze opleiding wordt ook erkend door de beroepsvereniging BATC (Belangen Associatie Therapeut en Consument). De opleiding wordt voor hun leden geadviseerd als vakopleiding op MBO-niveau.
5. Studievarianten
Sportmassage
Duur 10 maanden (bij 4u per week)
Prijs
€ 989,-(of 12 x € 91,00)
Afronding NGS-erkend diploma
Lijkt het je leuk om sporters te helpen bij het voorkomen en behandelen van blessures? In de cursus Sportmassage leer je meer over het bewegingsapparaat en maak je kennis met verschillende massagetechnieken. Schrijf je nu in en begin direct met leren!
15 dagen gratis proberen
Sportmassage + Sport en Voeding
Duur 16 maanden (bij 4u per week)
Prijs
€ 1189,-(of 16 x € 82,00)
Afronding NGS-erkend diploma
Wil jij je niet alleen verdiepen in sportmassage, maar ook jouw kennis over (sport)voeding verder uitbreiden? De juiste voeding is voor sporters van essentieel belang om goede prestaties te kunnen leveren. In de voordelige combinatiecursus Sportmassage + Sport en Voeding leer je daarom alles over dit onderwerp. Start vandaag nog!
15 dagen gratis proberen
6. Zo studeer je
Thuis studeren op je gemak
Studeer in je eigen tempo - waar je maar wilt
Je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je studeert. En je mag altijd je eigen tempo bepalen. Zo is de opleiding Sportmassage uitstekend te combineren met een drukke baan of met je hobby's. Starten met deze opleiding kan op elke dag van het jaar!
Flexibiliteit: je ontvangt de lessen gedrukt en digitaal
Je ontvangt het lespakket in een handige ringband thuis per post. De lesstof vind je in de meeste gevallen ook in de digitale leeromgeving Plaza. Zo kun je altijd studeren op de manier die het beste bij jou past.
Persoonlijke begeleiding
Dankzij de persoonlijke begeleiding van onze deskundige docent sta je er niet alleen voor. Je kunt het huiswerk aan het eind van een les opsturen naar je docent (via onze digitale leeromgeving). Je docent stuurt het dan weer snel naar je terug, gecorrigeerd en voorzien van advies, uitleg, een cijfer en antwoord op je eventuele vragen.
Kies je voor een opleiding met hulp? Dan krijg je bij die opleiding 3 jaar lang persoonlijke studiebegeleiding. Een unieke service in Nederland!
Wanneer je start met deze opleiding Sportmassage, stelt je persoonlijke docent zich aan je voor.
Direct contact met studiegenoten
Alle NHA-studenten kunnen inloggen op onze digitale leeromgeving. Hier kom je in contact met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen. Je kunt dan samen studeren, ervaringen uitwisselen en misschien een keer samen afspreken. Dat maakt het leren extra leuk.
Voordelen van onze digitale leeromgeving Plaza
- de studiehandleiding doornemen;
- lessen bestuderen;
- video(’s) bekijken;
- voorleesfunctie;
- huiswerk en eventuele vragen naar je docent sturen;
- jouw online motivatiecoach activeren, om zo jouw studievoortgang te bewaken en je van handige tips te voorzien;
- alle huiswerkcijfers en eventuele examencijfers op een rij;
- de mediatheek bezoeken voor belangrijke downloads;
- contact leggen met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen;
- één jaar toegang tot de NHA e-bookbibliotheek met maar liefst 75 e-books en 41 audiobooks in allerlei categorieën.

7. Easy Learning®
Slaag makkelijker met Easy Learning® van NHA
Een optimaal setje tools, volledig afgestemd op jouw specifieke opleiding. Deze helpen jou naar jouw einddoel: het succesvol afronden van je thuisstudie!
![]()
Gerichte begeleiding van vakdeskundigen
Kies je voor studeren met hulp, dan sta je er bij NHA nooit alleen voor. Onze ervaren vakdeskundigen beantwoorden al je vragen, geven duidelijke uitleg en voorzien je van waardevolle feedback op je huiswerk. Zo haal jij het beste uit jezelf.
Direct antwoord via onze vakinhoudelijk ondersteuning
Naast je docent staat ook onze slimme assistent voor je klaar. Stel je vakinhoudelijke vragen op elk moment van de dag en ontvang direct een helder antwoord. Zo kun je altijd door met je studie, zonder te hoeven wachten.
Vraagmomenten
Loop je even vast of heb je een inhoudelijke vraag over je opleiding? In je persoonlijke leeromgeving stel je makkelijk en snel je vraag aan je persoonlijke vakdeskundige. Je ontvangt een antwoord waarmee je weer verder kunt. Zo studeer je met vertrouwen én gemak.
Motivatiecoach
Studeren in je eigen tempo is fijn, maar soms kun je wel een extra steuntje in de rug gebruiken. Onze motivatiecoach moedigt je aan, geeft persoonlijke tips en helpt je om je studie succesvol af te ronden.
Voorleeshulp
Liever luisteren dan lezen? Met de voorleeshulp kun je al het studiemateriaal in de online leeromgeving laten voorlezen. Ideaal als je onderweg bent, visuele ondersteuning nodig hebt of gewoon fijner leert via audio. Zo studeer je op de manier die bij jou past.
Praktijkdagen
Bij deze studie zitten meerdere praktijkdagen. Tijdens deze praktijkdagen krijg je de kans om theorie om te zetten in praktijkervaring. Onder begeleiding van ervaren professionals ga je praktisch aan de slag. Je oefent met situaties uit de echte beroepspraktijk en leert hoe je jouw kennis toepast in de praktijk. Zo doe je waardevolle ervaring op en vergroot je je zelfvertrouwen.
Instructievideo's
Soms is iets pas echt duidelijk als je het ziet. Daarom vind je bij deze opleiding handige instructievideo’s. In deze korte, overzichtelijke video's wordt stap voor stap uitgelegd hoe iets werkt of hoe je iets toepast in de praktijk.

Kom je er niet helemaal uit of heb je een andere vraag? Vraag een gratis adviesgesprek aan of bel ons direct op: 077 - 30 67 000
Maandag bereikbaar vanaf 08:30
15 dagen gratis proberen
Erkende kwaliteit

Review
10/10
"Je kunt de cursus (theorie en portfolio) op eigen tempo doorlopen, wat erg praktisch is en zo makkelijk in je eigen leven en werkrooster in te plannen is. Huiswerk wordt snel nagekeken door je leraar en opbouwende feedback teruggegeven. Erg tevreden over de opleiding en benieuwd naar de praktijklessen! "
Review
8/10
"Fijne theorie om aan te werken en ook makkelijk in te plannen in de eigen tijd. Moet alleen nog aan de praktijkdagen beginnen en ben benieuwd wat ik daar ga leren"
Review
10/10
"Het is altijd even zoeken in een nieuwe omgeving hoe alles werkt maar tot nu toe is alles goed overzichtelijk. Ik krijg tevens snel mijn resultaten terug. "
Review
8/10
"Een heel leuke opleiding om te volgen. Minpunt is wel dat de vragen die ingestuurd dienen te worden; veelal over iets heel anders gaan de bestudeerde stof.de vragen staan in het boek. Nha heeft een eigen klapper met een andere indeling van de lessen; kriskras door het boek. Waardoor de stof dus niet overeenkomt met de vragen…"
Review
8/10
"Fijn om je eigen rooster te kunnen indelen. Mocht je bij bepaalde onderdelen meer begeleiding of ondersteuning nodig hebben, dan kan je dit ook krijgen. Wel is het veel stof, vergis je hier niet in! Een enigszins medische achtergrond of interesse is een pré."
Daarom kies je voor studeren bij NHA

Begeleiding
Persoonlijke begeleiding van vakdocenten uit de praktijk

Cadeau
Tijdelijk een gratis welkomstcadeau

Samen
Een digitale leeromgeving met medestudenten

Locatie
Studeer waar en wanneer jij wilt
.png)
Wij staan voor je klaar
Bereikbaar tussen
Ik heb een vraag
Adviesgesprek
Easy Learning®
Studiegids
NHA Zakelijk