Snel en Blijvend Afslanken

Het perfecte figuur met de cursus Snel en Blijvend Afslanken

Wil je afslanken zonder het gevoel dat je aan het lijnen bent? Dat kan. De cursus Snel en Blijvend Afslanken leidt je stap voor stap naar de beste balans tussen voeding en beweging.

Wat is de oorzaak van overgewicht? Enkele mogelijke oorzaken zijn:

• hormonale veranderingen;
• de overgang;
• langzame stofwisseling;
• stoppen met roken;
• verandering van leefpatroon.
  
  

Blijvend afvallen

'Wat je aan kilo's kwijtraakt tijdens een dieet, dat komt daarna toch weer terug?' Voedingsdeskundigen zijn kritisch: diëten sorteren meestal alleen op de korte termijn effect.

Bij de cursus Snel en Blijvend Afslanken raak je in de eerste weken overtollig gewicht kwijt. Effect op de korte termijn. Hoe houd je dat effect vast? Hoe verzeker je blijvend effect?

De cursus Snel en Blijvend Afslanken verzekert blijvend resultaat. Hoe? De cursus biedt inzicht in voeding, in leefpatronen en in oorzaken van overtollig gewicht. De cursus biedt meer dan alleen een dieet.

Houd lichaamsgewicht onder controle met de Beter-Af-Methode

De cursus Snel en Blijvend Afslanken biedt een stap-voor-stap methode. Die methode heet de ‘Beter-Af-Methode’. Kenmerk van de methode: blijf je eigen lichaamsgewicht de baas.

Leer je eetpatroon aanpassen, controleer je leefpatroon en je krijgt je lichaamsgewicht onder controle. Uiteraard maken recepten deel uit van het cursusmateriaal.

Diëten of een optimale balans vinden?

Waar gaat het om bij diëten? Twee weken lang sapjes van slablaadjes herkauwen en jezelf uithongeren? Dat is niet de essentie van de cursus Snel en Blijvend Afslanken. Bij deze cursus leer je de optimale balans vinden tussen eetpatroon en leefwijze. Je lichaam in balans, je leven in balans. Zo werkt het.

Zo werkt studeren bij NHA

Wat ga je leren?

Een leven zonder lijnen

Samen met jouw cursusleidster werk je aan een stralend uiterlijk. Al snel merk je resultaat. De eerste kilo's ben je binnen 2 weken kwijt en je voelt je fitter. Na het volgen van de cursus afslanken weet jij je ideale lichaamsgewicht vast te houden. Voedingsdeskundigen zijn niet positief over de vele snelle dieetkuren en de vele "wonderbaarlijke" afslankproducten. Als er al resultaat wordt geboekt, dan is dat maar van korte duur. De verloren kilo's komen er weer snel aan. Daarmee is niemand geholpen. Bovendien zijn deze kuren vaak peperduur.

Afslanken heeft alleen zin wanneer dit verantwoord gebeurt; op een natuurlijke manier met een blijvend resultaat. Dat je met de Beter-Af-Methode al in 2 weken het eerste (blijvende) resultaat ziet, is natuurlijk meegenomen. Een heerlijk idee: nooit meer lijnen, geen dure kuren meer, maar gewoon lekker eten en gezond leven.

Gemakkelijk vol te houden

Thuis, op je gemak, neem je de lessen door. Je leert hoe jij je leef- en eetpatroon kunt aanpassen om controle over jouw lichaamsgewicht te krijgen.

Met plezier zul jij de komende weken jouw cursus doornemen. De vele nuttige tips en heerlijke recepten maken de cursus leuk om te volgen. Onze methode is gemakkelijk vol te houden doordat je er maar weinig voor hoeft te laten. Je motivatie groeit van week tot week. Zeker als je weet dat het resultaat blijvend is.

Beter-Af-Methode

De methode wordt de "Beter-Af-Methode" genoemd, omdat je voor altijd de baas wordt over jouw eigen lichaamsgewicht en lichaamsomvang. Het gaat er beter af, het blijft er beter af, dus jij bent beter af. We krijgen dan ook veel enthousiaste reacties, zoals: "Ik heb helemaal niet het gevoel dat ik aan het lijnen ben!","een luxe manier van afslanken!" en "Het is prima vol te houden!" Het zou toch prachtig zijn als jij binnenkort ook zo'n reactie kunt geven?  

Zo rond jij je studie af

Een NHA-getuigschrift kun je voor € 29,- aanvragen als je al jouw huiswerk hebt ingezonden en gemiddeld hiervoor een voldoende hebt gescoord (5,5 of hoger).
 

Over NHA en de erkenning door het ministerie van onderwijs

Het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap heeft NHA als opleider erkend op grond van de WEO (Wet erkende onderwijsinstellingen) voor het opleiden voor de staatsexamens voortgezet onderwijs. Snel en Blijvend Afslanken valt niet onder deze erkenning.

Klik hier voor een lijst met alle opleidingen die wel onder deze erkenningen vallen.

NHA best beoordeelde thuisstudie-opleider van Nederland!

Onderzoeksbureau Markteffect heeft onlangs een grootschalig onderzoek uitgevoerd naar de kwaliteit van thuisstudies. Meer dan 1.000 respondenten werd gevraagd hun thuisstudie-opleider te beoordelen. NHA werd daarbij beoordeeld als de beste thuisstudie-opleider van Nederland. 

Wij zijn enorm trots op onze docenten. Elke dag opnieuw doen zij hun uiterste best om onze studenten een perfecte begeleiding te bieden, en dat wordt dus gewaardeerd. Goed om te weten dat je bij NHA studeert bij de beste thuisstudie-opleider van Nederland!

Thuis studeren op je gemak

Leer in je eigen tempo - waar je maar wilt

Je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je leert. En je mag altijd je eigen tempo bepalen. Zo is de cursus Snel en Blijvend Afslanken uitstekend te combineren met een drukke baan of met andere hobby's. Starten met deze cursus kan op elke dag van het jaar!

Flexibiliteit: je ontvangt de lessen gedrukt en digitaal

Je ontvangt de lessen in een luxe ringband thuis per post. De lesstof wordt in de meeste gevallen ook getoond in de digitale leeromgeving Plaza. Zo kun je altijd leren op de manier die het beste bij jou past.

Persoonlijke begeleiding

Dankzij de persoonlijke begeleiding van onze deskundige docent sta je er niet alleen voor. Je kunt het huiswerk aan het eind van een les opsturen naar je docent (via onze digitale leeromgeving) die het dan weer snel naar je terugzendt. Gecorrigeerd en voorzien van advies, uitleg, cijfer en antwoord op je eventuele vragen.

Volg je een cursus met hulp? Dan mag je bij alle NHA-cursussen 3 jaar lang gebruik maken van deze persoonlijke begeleiding. Deze service is uniek in Nederland! 

Wanneer je start met de cursus Snel en Blijvend Afslanken, stelt je persoonlijke docent zich aan je voor.

Direct contact met studiegenoten

Alle NHA-studenten kunnen inloggen op onze digitale leeromgeving. Hier kom je in contact met studiegenoten die dezelfde cursus volgen. Je kunt dan samen studeren, ervaringen uitwisselen en misschien een keer samen afspreken. Dat maakt het leren extra leuk.

Voordelen van onze digitale leeromgeving Plaza

• de studiehandleiding doornemen;
• lessen bestuderen;
• video(’s) bekijken;
• voorleesfunctie;
• huiswerk en eventuele vragen naar je docent sturen;
• jouw online motivatiecoach activeren, om zo jouw studievoortgang te bewaken en je van handige tips te voorzien;
• alle huiswerkcijfers en eventuele examencijfers op een rij;
• de mediatheek bezoeken voor belangrijke downloads;
• contact leggen met studiegenoten die dezelfde cursus volgen;
• één jaar toegang tot de NHA e-bookbibliotheek met maar liefst 75 e-books en 41 audiobooks in allerlei categorieën.