
Duur 6 maanden (bij 4u per week)
Prijs
€ 499,-(of 6 x € 91,50)
Afronding NHA-instituutsdiploma
Wil je anderen helpen hun ademhaling te optimaliseren voor een betere gezondheid en meer ontspanning? Met de opleiding Ademcoach leer je ademhalingstechnieken en ontdek je hoe je mensen begeleidt naar een bewuster leven. Ontwikkel vaardigheden om stress te verminderen en energie te vergroten. Schrijf je vandaag nog in en start jouw reis als professionele ademcoach1!

15 dagen gratis proberen
Daarom deze opleiding
9.2/10
Beoordeeld door 5 studenten

Kom je er niet helemaal uit of heb je een andere vraag? Vraag een gratis adviesgesprek aan of bel ons direct op: 077 - 30 67 000
Wij zijn bereikbaar vanaf 09:00
1. Algemeen
Ademcoach opleiding: Breng mensen in balans
Ben jij op zoek naar een manier om écht impact te maken in het leven van anderen? Wil je mensen helpen hun stress te verminderen, hun ademhaling te verbeteren en hen begeleiden naar een gezonder en gebalanceerd leven? Zie jij jezelf als een coach die het verschil maakt, met praktische technieken die direct effect hebben? Dan is de opleiding Ademcoach precies wat jij nodig hebt om jouw dromen waar te maken.
Deze veelzijdige opleiding tot ademcoach biedt jou de kans om niet alleen de vaardigheden van het coachvak onder de knie te krijgen, maar ook diepgaande kennis en praktische ervaring op te doen in ademhalingstechnieken. Daarnaast leer je hoe je jouw eigen onderneming kunt opstarten en succesvol kunt laten groeien. Met de complete opleiding Ademcoach ben je volledig voorbereid op een professionele carrière als ademcoach.
Bereik een gezonder en stressvrijer leven
De opleiding Ademcoach is geschikt voor iedereen met een passie voor coaching en welzijn. Maar ook voor mensen die graag anderen willen ondersteunen in het bereiken van een gezonder en stressvrij leven.
Of je nu al ervaring hebt binnen de zorg of coaching, of juist helemaal nieuw bent in dit vakgebied, deze opleiding biedt jou de nodige kennis en vaardigheden om een verschil te maken. Met een sterke focus op verschillende ademhalingstechnieken, is deze opleiding Ademcoach ontwikkeld voor mensen die anderen willen begeleiden en bijdragen aan hun welzijn en persoonlijke groei.
Word professioneel ademcoach met deze opleiding
Het doel van deze opleiding is om jou volledig voor te bereiden op een professionele carrière als ademcoach. Je begint met een stevige basis in de kennis en vaardigheden die belangrijk zijn voor het coachvak. Hierbij ligt de nadruk op ethiek, coachmodellen en -technieken, zodat je met vertrouwen en professionaliteit coachees kunt begeleiden.
Vervolgens verdiep je je in de wereld van ademhalingstechnieken. Je leert hoe ademhaling niet alleen het welzijn van je coachees kan bevorderen, maar ook hoe je met behulp van praktische oefeningen stress kunt verminderen en het zenuwstelsel kunt reguleren.
Een voorproefje van de opleiding
Bekijk de video hieronder en krijg al een voorproefje van de opleiding Ademcoach. Ook maak je alvast kennis met jouw docent.
Nu bij inschrijving: GRATIS handboek
''Succesvol jouw eigen bedrijf starten''
Ook wanneer je geen eigen bedrijf wil starten is het boeiend om je kennis, inzicht en visie op ondernemen hiermee te vergroten.
Inclusief 8 videolessen over coaching
De opleiding Ademcoach bevat ook 8 uitgebreide videolessen. In de digitale leeromgeving kunnen deze worden gevolgd. Na elke les kun je aan de slag met gerichte oefeningen.
De onderwerpen van deze lessen zijn:
- wat is coaching;
- luisteren zonder oordelen;
- LSD;
- doelen stellen en motiveren;
- omgaan met weerstand;
- feedback geven en ontvangen;
- gespreksopbouw;
- evalueren en afsluiten.
Zo werkt studeren bij NHA
2. Programma
Wat ga je leren?
Tijdens de opleiding Ademcoach behandelen we een breed scala aan onderwerpen waar jij actief mee gaat starten.
De opleiding bestaat uit drie modules, namelijk:
- Coach Foundation
- Ademcoach
- Eigen coaching praktijk starten
Module 1: Coach Foundation
In deze eerste module van de opleiding Ademcoach komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:
Inleiding in coaching en de persoonlijke basis van de coach
Leer de fundamentele principes van coaching en reflecteer op je persoonlijke kwaliteiten en waarden. Dit vormt een sterke basis voor het begeleiden van anderen met zelfvertrouwen en authenticiteit.
Beroepshouding, ethiek en coachmodellen
Verdiep je in de ethische richtlijnen en professionele normen van coaching. Ontdek verschillende coachmodellen voor gestructureerde en effectieve sessies.
Cognitieve gedragstechnieken voor motivatie en gedragsverandering
Beheers cognitieve gedragstechnieken om coachees te helpen gedragsverandering en motivatie vast te houden voor duurzame resultaten.
Wederzijdse beïnvloeding, systeemdenken en emotiebeheer
Ontdek hoe relaties en systemen gedrag beïnvloeden. Leer emotiebeheer om coachees te ondersteunen in uitdagende situaties.
Zelfvertrouwen opbouwen en jezelf positioneren als coach
Ontwikkel zelfvertrouwen en leer jezelf te positioneren in de markt om je coachpraktijk succesvol op te bouwen.
Module 2: Ademcoach
In deze module ga je aan de slag met onder andere de volgende onderwerpen:
Fysiologie van ademhaling en adembewustzijn
Verken de basis van ademhalingsfysiologie en ontwikkel bewustzijn van de invloed van ademhaling op gezondheid en welzijn.
Regulering van het zenuwstelsel door ademhalingstechnieken
Leer ademhalingstechnieken om het autonome zenuwstelsel te reguleren en stress te verminderen.
Behandeling van disfunctioneel versus functioneel ademen
Begrijp het verschil tussen disfunctioneel en functioneel ademen en pas technieken toe om ademhalingsproblemen te verhelpen.
Invloed van emoties en trauma's op ademhaling en mindfulness
Ontdek hoe emoties de ademhaling beïnvloeden en leer mindfulness toepassen om emotionele blokkades te verminderen.
Ademsessies structureren en sportademhaling toepassen
Ontwikkel gestructureerde ademsessies en leer ademhalingstechnieken toepassen in sport voor betere prestaties.
Module 3: Eigen coaching praktijk starten
De opleiding Ademcoach wordt compleet gemaakt met tien interessante lessen over het starten van een eigen bedrijf. Je leert alles wat je moet weten om een eigen bedrijf te starten. Denk hierbij aan financiering, administratie, verzekeringen, belastingen, marktonderzoek en het schrijven van een ondernemingsplan.
Daarnaast kun je na afronding van de studie gebruikmaken van de diensten van een ondernemerscoach. Onze coaches hebben veel ervaring in ondernemen en staan voor je klaar om vragen te beantwoorden.
Ben je al coach? Kies dan voor de Specialisatie Ademcoach
Ben je al coach en wil je jouw coachees ondersteunen met de juiste ademhaling? Dan is de opleiding Ademcoach met een studieduur van 6 maanden voldoende voor jou. Je kunt je dan aanmelden voor de Specialisatie Ademcoach (voor coaches).
3. Diploma
Zo rond jij je studie af
Aan het einde van de opleiding Specialisatie Ademcoach (voor coaches) ben je de trotse bezitter van dit waardevolle diploma. Je bent klaar om jouw eigen bedrijf te starten! Jouw diploma hangt straks op jouw eigen kantoor. En dat geeft vertrouwen bij je klanten.
Samen met jouw docent werk je naar jouw diploma toe. Met de bekwame hulp van NHA en een stuk inzet van jouw kant kun je met een gerust hart de uitreiking van het diploma tegemoet zien.
Na afloop van deze opleiding kun je het NHA-Instituutsdiploma ontvangen. Dit diploma kun je voor € 29,- aanvragen. Dat kan wanneer je de opleiding hebt gevolgd, van alle lessen het huiswerk ter correctie hebt ingestuurd en daarvoor gemiddeld een voldoende cijfer haalde (5,5 of hoger). Aan het einde van de opleiding ben je dan de trotse bezitter van het instituutsdiploma van NHA, dat zijn waarde ruimschoots bewezen heeft.
4. Erkenningen
Over NHA en de erkenning door het ministerie van onderwijs
Het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap heeft NHA als opleider erkend op grond van de WEO (Wet erkende onderwijsinstellingen) voor het opleiden voor de staatsexamens voortgezet onderwijs. De opleiding Specialisatie Ademcoach (voor coaches) valt niet onder deze erkenning.
Kijk hier voor een lijst met alle opleidingen die wel onder deze erkenning vallen.
NHA best beoordeelde thuisstudie-opleider van Nederland!
Onderzoeksbureau Markteffect heeft onlangs een grootschalig onderzoek uitgevoerd naar de kwaliteit van thuisstudies. Meer dan 1.000 respondenten werd gevraagd hun thuisstudie-opleider te beoordelen.
NHA werd daarbij beoordeeld als de beste thuisstudie-opleider van Nederland.
Wij zijn enorm trots op onze docenten. Elke dag opnieuw doen zij hun uiterste best om onze studenten een perfecte begeleiding te bieden, en dat wordt dus gewaardeerd. Goed om te weten dat je bij NHA studeert bij de beste thuisstudie-opleider van Nederland!
Meer kwaliteitsgaranties
![]()
KTNO-geaccrediteerd
De opleiding Ademcoach is geaccrediteerd door de beroepsvereniging KTNO, actief binnen de complementaire gezondheidszorg. Deze opleiding wordt voor hun leden geadviseerd als vakopleiding en kan nascholingspunten opleveren.
Ook de Specialisatie Ademcoach (voor coaches) is door de beroepsvereniging KTNO geaccrediteerd. Deze specialisatie wordt voor hun leden geadviseerd als module en kan nascholingspunten opleveren.
NVST-erkend
Zowel de opleiding Ademcoach als de Specialisatie Ademcoach (voor coaches) worden erkend door de NVST, de Nederlandse Vereniging van SOMA Therapeuten.
Erkend door Platform CGZ
Ook worden zowel de opleiding Ademcoach als de Specialisatie Ademcoach (voor coaches) erkend als bij- of nascholing door Platform Complementaire Gezondheidszorg (Platform CGZ), een multidisciplinaire beroepsvereniging voor complementair therapeuten.
5. Studievarianten
Specialisatie Ademcoach (voor coaches)
Duur 6 maanden (bij 4u per week)
Prijs
€ 499,-(of 6 x € 91,50)
Afronding NHA-instituutsdiploma
Ben je al coach en wil je jouw coachees ondersteunen met de juiste ademhaling? Dan is de opleiding Ademcoach met een studieduur van 6 maanden voldoende voor jou. Je kunt je dan aanmelden voor de Specialisatie Ademcoach (voor coaches).
15 dagen gratis proberen
Ademcoach compleet
Duur 12 maanden (bij 4u per week)
Prijs
€ 939,-(of 12 x € 86,50)
Afronding NHA-instituutsdiploma
Wil jij mensen helpen om hun ademhaling te verbeteren en stress te verminderen? In de opleiding Ademcoach leer je effectieve ademhalingstechnieken, stressreductie en hoe je coachees kunt begeleiden naar een gezonder en gebalanceerd leven. Je krijgt ook praktische kennis over het starten van je eigen onderneming. Start nu en maak impact in het leven van anderen!
15 dagen gratis proberen
6. Zo studeer je
Thuis studeren op je gemak
Studeer in je eigen tempo - waar je maar wilt
Je ontvangt de leszending in delen thuis. Je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je studeert. En je mag altijd je eigen tempo bepalen. Zo is deze opleiding uitstekend te combineren met een drukke baan of met je hobby's. Starten met de opleiding Specialisatie Ademcoach (voor coaches) kan op elke dag van het jaar!
Flexibiliteit: je ontvangt de lessen gedrukt en digitaal
Je ontvangt de lessen in een luxe ringband thuis per post. De lesstof wordt in de meeste gevallen ook getoond in de digitale leeromgeving Plaza. Zo kun je altijd studeren op de manier die het beste bij jou past.
Persoonlijke begeleiding
Dankzij de persoonlijke begeleiding van onze deskundige docent sta je er niet alleen voor. Je kunt het huiswerk aan het eind van een les opsturen naar je docent (via onze digitale leeromgeving) die het dan weer snel naar je terugzendt. Gecorrigeerd en voorzien van advies, uitleg, cijfer en antwoord op je eventuele vragen.
Kies je voor een opleiding met hulp? Dan krijg je bij die opleiding 3 jaar lang persoonlijke studiebegeleiding. Een unieke service in Nederland!
Wanneer je start met de opleiding Specialisatie Ademcoach (voor coaches), stelt je persoonlijke docent zich aan je voor.
Direct contact met studiegenoten
Alle NHA-studenten kunnen inloggen op onze digitale leeromgeving. Hier kom je in contact met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen. Je kunt dan samen studeren, ervaringen uitwisselen en misschien een keer samen afspreken. Dat maakt het leren extra leuk.
Voordelen van onze digitale leeromgeving Plaza
- de studiehandleiding doornemen;
- lessen bestuderen;
- video(’s) bekijken;
- voorleesfunctie;
- huiswerk en eventuele vragen naar je docent sturen;
- jouw online motivatiecoach activeren, om zo jouw studievoortgang te bewaken en je van handige tips te voorzien;
- alle huiswerkcijfers en eventuele examencijfers op een rij;
- de mediatheek bezoeken voor belangrijke downloads;
- contact leggen met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen;
- één jaar toegang tot de NHA e-bookbibliotheek met maar liefst 75 e-books en 41 audiobooks in allerlei categorieën.

7. Ondernemerscoach
Een vliegende start als ondernemer!
Hoe begin ik een eigen bedrijf?
Wanneer je na je cursus direct wil beginnen met het opzetten van jouw eigen bedrijf, hebben wij een unieke service voor je beschikbaar; een ondernemerscoach.
De ondernemerscoach kun je vragen stellen over het opzetten van een eigen bedrijf. Denk bijvoorbeeld aan vragen over de financiering, het leggen van contacten met instanties, het opzetten van een administratie, het invullen van de benodigde documenten, maar ook vragen die bijvoorbeeld betrekking hebben op de marketing van jouw bedrijf.
Ondernemersplan? Wij helpen je.
De ondernemerscoach geeft je terugkoppeling op jouw ondernemersplan. Al onze coaches zijn mensen met ervaring in het voeren van een eigen bedrijf of zijn werkzaam voor banken of de Kamer van Koophandel. Ze zijn gespecialiseerd in het begeleiden van startende ondernemers. Je staat er dus nooit alleen voor!
8. Easy Learning®
Slaag makkelijker met Easy Learning® van NHA
Een optimaal setje tools, volledig afgestemd op jouw specifieke opleiding. Deze helpen jou naar jouw einddoel: het succesvol afronden van je thuisstudie!
![]()
Gerichte begeleiding van vakdeskundigen
Kies je voor studeren met hulp, dan sta je er bij NHA nooit alleen voor. Onze ervaren vakdeskundigen beantwoorden al je vragen, geven duidelijke uitleg en voorzien je van waardevolle feedback op je huiswerk. Zo haal jij het beste uit jezelf.
Direct antwoord via onze vakinhoudelijk ondersteuning
Naast je docent staat ook onze slimme assistent voor je klaar. Stel je vakinhoudelijke vragen op elk moment van de dag en ontvang direct een helder antwoord. Zo kun je altijd door met je studie, zonder te hoeven wachten.
Vraagmomenten
Loop je even vast of heb je een inhoudelijke vraag over je opleiding? In je persoonlijke leeromgeving stel je makkelijk en snel je vraag aan je persoonlijke vakdeskundige. Je ontvangt een antwoord waarmee je weer verder kunt. Zo studeer je met vertrouwen én gemak.
Motivatiecoach
Studeren in je eigen tempo is fijn, maar soms kun je wel een extra steuntje in de rug gebruiken. Onze motivatiecoach moedigt je aan, geeft persoonlijke tips en helpt je om je studie succesvol af te ronden.
Voorleeshulp
Liever luisteren dan lezen? Met de voorleeshulp kun je al het studiemateriaal in de online leeromgeving laten voorlezen. Ideaal als je onderweg bent, visuele ondersteuning nodig hebt of gewoon fijner leert via audio. Zo studeer je op de manier die bij jou past.

Kom je er niet helemaal uit of heb je een andere vraag? Vraag een gratis adviesgesprek aan of bel ons direct op: 077 - 30 67 000
Wij zijn bereikbaar vanaf 09:00
15 dagen gratis proberen
Erkende kwaliteit

Review
8/10
"Theorie is heel helder beschreven in zowel de map die je thuisgestuurd krijgt als in de online leeromgeving. Er zijn veel video’s ter verduidelijking aangeboden wat ook helpend is. Verder wordt het huiswerk vlot nagekeken en voorzien van feedback waar je echt iets mee kunt."
Review
10/10
"Een inhoudelijk goede cursus. Snel feedback van de docent. Opdrachten zijn goed uit te voeren en het huiswerk is zelfs te doen wanneer je een baan hebt van 32u en een peuter van 3. Ook zeker een goede aanvulling wanneer je mindfulness coached en verdieping wilt. "
Review
10/10
"Erg blij met het feit dat je ook start met wat coaching nu precies inhoud ipv direct te starten als ademcoach. Je basis is belangrijk en daar geven jullie veel aandacht aan top!"
Review
10/10
"Ik ben super enthousiast. Mijn ingestuurde huiswerk krijg ik binnen enkele dagen retour. Voorzien van zeer duidelijke vriendelijke feedback. Ik ben blij dat ik deze keuze heb gemaakt. "
Review
8/10
"Over de inhoudt ben ik tevreden. Waar ik niet zo gelukkig mee ben is dat je drie mensen moet vragen die je wilt coachen (ik heb daar helaas niemand) en dat je filmpjes moet maken. Wat dat kan ik niet. Ik heb geen camera en ook geen telefoon waar je zoiets mee kunt maken. Nu weet ik niet eens of ik deze studie überhaupt af kan maken."
Daarom kies je voor studeren bij NHA

Begeleiding
Persoonlijke begeleiding van vakdocenten uit de praktijk

Cadeau
Tijdelijk een gratis welkomstcadeau

Samen
Een digitale leeromgeving met medestudenten

Locatie
Studeer waar en wanneer jij wilt
.png)
Wij staan voor je klaar
Bereikbaar tussen
Ik heb een vraag
Adviesgesprek
Easy Learning®
Studiegids
NHA Zakelijk