Yoga
9.2/10
Duur 12 maanden (bij 4u per week)
Prijs
€ 319,-(of 12 x € 29,50)
Afronding NHA-getuigschrift
Wil je meer balans, kracht en ontspanning in je leven? In de cursus Yoga leer je hoe je met ademhaling, houdingen en meditatie zowel lichaam als geest versterkt. Ontdek de rust en energie die yoga je kan brengen, waar en wanneer je maar wilt. Begin vandaag en ervaar de positieve kracht van yoga!
Daarom deze cursus
9.2/10
Beoordeeld door 12 studenten
1. Algemeen
Vind (meer) innerlijke rust met de Yoga cursus
Heb je een intensieve baan of een druk huiselijk leven? Dan is yoga dé methode om spanningen de baas te blijven. Deze Yoga cursus biedt je de rust die je zoekt. Iets voor jou? Vraag nu een gratis proefles aan!
De meest ontspannen cursus
Een uur in de lotushouding met gevouwen handen naar een blinde muur staren… Is dat yoga? Nee. Yoga is een manier van leven. Een manier van leven die begint bij lichamelijke oefening en beheersing.
Verbeter je lichamelijke soepelheid met yoga-oefeningen: van zitten in de lotushouding tot balanceren op één been.
Yoga cursus voor beginners
De cursus Yoga legt verschillende houdingen uit. Leer vervolgens het verband kennen tussen ademhaling, gevoel, gedachten en lichaam.
Verbeter je concentratie met mantra's, meditatie en gedachten: de cursus legt uit hoe yoga je innerlijk ontwikkelt en hoe je de verbinding met de wereld en de mensen om je heen harmoniseert.
Instructiefilms
Bij de lessen horen 5 instructiefilms die je online de nieuwste lesmethodes tonen. Je krijgt les van de allerbeste trainers ter wereld die je stap voor stap door het programma begeleiden.
Ze zullen je motiveren en stimuleren zodat je al snel goede resultaten kan zien en voelen. De workout is gevarieerd en gemakkelijk te volgen, effectief en vooral leuk!
Yoga is een Indiase leer
De Yoga cursus biedt naast oefeningen, meditatie en technieken ook inzicht in de van oorsprong Indiase leer. Leer de filofosie die ten grondslag ligt aan yoga kennen.
Breng jezelf op een hoger niveau
Hoe? Volgens de yoga-leer is ieder mens onvoltooid en leiden ontwikkeling en inspanning naar een volgend niveau.
Nieuwe karaktereigenschappen aanleren? Dat vereist zelfinzicht. Kennis van jezelf. Je eigen ontwikkeling heb je volgens de yoga-filosofie in eigen hand. Yoga combineert filosofie, ademhaling, kennis van de geest, lichamelijke oefening. Het doel: vitaliteit.
NHA werd daarbij beoordeeld als de beste thuisstudie-opleider van Nederland. 
Maandag bereikbaar vanaf 08:30
Erkende kwaliteit
Daarom kies je voor studeren bij NHA
Begeleiding
Persoonlijke begeleiding van vakdocenten uit de praktijk
Cadeau
Tijdelijk een gratis welkomstcadeau
Samen
Een digitale leeromgeving met medestudenten
Locatie
Studeer waar en wanneer jij wilt
.png)
Wij staan voor je klaar
Bereikbaar tussen
Ik heb een vraag
077 - 30 67 000Adviesgesprek
Easy Learning®
Studiegids
NHA Zakelijk